皆さんこんにちは！

 

7月に入り、ついに今年も折り返し！

ついこの前、年が明けて寒いねー！なんて話していたのに

あっという間に驚くほどの蒸し暑さ(*_*)

会員さんもカラダの不調を訴える方が多くなる季節です。

 

この時期に多いのが、低気圧による頭痛・肩こり・倦怠感、、、

「なんだかやる気がない、、」「動きたくないな」と思う方も多いと思います。

 

そんな時こそトレーニングです！

カラダを動かすことで血流が良くなり頭痛・肩こり等の改善に繋がります(^^)

 

実際に会員さんも、トレーニング後は、頭痛や倦怠感が治っていることが多い印象です！

まずは軽めの運動から始めてみてくださいね♪

 

カラダを動かすと言っても何をしたらいいか迷う方は、

是非1度当店へお越しください♪

 

無料体験トレーニングも受付中です(^^)

こちらからお気軽にお問い合わせください。

 

 

Ms.Boostfit（ミズブーストフィット）

女性専用・少人数制ジム・完全予約制

日進市竹の山2-2112　ラ・メール竹の山　１F

営業時間　9:00～21:00（日・祝休）

※トレーナーは男性も在中しております