皆さんこんにちは！

Ms.Boostfitです。

 

季節の変わり目、

風邪というわけではないけれど

なんとなく体調が悪い、、、

このような悩みをお持ちの方は多いと思います。

 

頭痛や肩こり、関節痛、

倦怠感に食欲不振、、、

 

このような不調を改善するにはやはり

▪食事

▪睡眠

▪運動

この3つのバランスですね♪

 

栄養バランスの良い食生活と

質の良い睡眠、

適度な運動習慣

がとっても大切なんです！！

 

これは美しいカラダを作るのにも

同じことが言えますね♪

 

当店は運動を通じて皆さんの美と健康をサポートいたします💕✨

私たちと一緒にキレイで健康的なカラダを目指しませんか😊

 

無料体験トレーニングはこちらから。

お話大好きなスタッフが皆さんをお待ちしております💕✨

 

またInstagramもございますのでぜひ覗いてみてください。

 

 

Ms.Boostfit（ミズブーストフィット）

女性専用・パーソナルジム・完全予約制

日進市竹の山2-2112　ラ・メール竹の山　１F

営業時間　9:00～21:00（日・祝休）

※トレーナーは男性も在中しております